Bipolarekspressen er på tur igjen. Vel, jeg er jo på tur hele tiden, men nå fikk jeg motorstopp nede i en dal. Det er lenge siden jeg sluttet å analysere …
Motortrøbbel
Steinen
Steinen er tung å bære. Den blokkerer luften, livet, følelsene. Den demper meg i alt jeg er og alt jeg gjør. Den drar meg ned i mørket. Jeg føler meg …
Kaos
Den siste tiden har vært et stort kaos. Kaos av stress, følelser, forventninger, håp, håp og forventninger som brister, realitetsorientering, kunsten å se fremover og å ikke miste motet, kunsten …
Smilet i speilet
Musikk berører på mange ulike måter. For meg kan det f.eks. være stemningen, dynamikken, rytmen, eller teksten. Det er ikke ofte at teksten treffer umiddelbart, ofte må jeg høre den …
Om tro og tvil
Jeg har visst behov for å skrive mer om ærlighet, og om små djevler som sitter i hodet og tuller med tankene mine. For når man først skal være ærlig …
Tanker om ærlighet og aksept
Jeg har alltid ansett meg selv som en ærlig person. Først og fremst siden jeg er så dårlig til å lyve. Eier ikke pokerfjes og får vondt inni meg av …
Valg
De siste dagene har jeg fundert mye over når det er riktig å ta valg. Når stemningsleiet tidvis skifter hyppig, og man kan føle seg hypoman, nøytral og deprimert i …
Nedtur
Torsdag kom mitt kjente reisefølge, migrenen, på besøk. Den er aldri velkommen, men med tidvis hyppige besøk må man likevel prøve å gjøre det beste ut av situasjonen og tiden …
Min første gruppereise
Jeg ble med på min første gruppereise en gang i 2008. Den varte i tre eller fire år, en dag fast per uke. Gruppeterapi, samtalegruppe, kall det hva du vil. …
Pur lykke
Det har gått omtrent en uke siden jeg kjente mørket presse på. Det er rart hvordan dagene svinger og jeg stadig faller i fellen og tenker at NÅ kommer det …
